走走走 歌唄歌 走ること、歌うことのお薦め

０４年４月、ふれあい赤羽駅伝

４月２５日(日)、ふれあい赤羽駅伝に参加しました。第一走者８．０９７５ｋｍ。レベルが違いました。結局この距離に３６分を費やし、第二走者の先頭集団にもあっさり抜かれる始末。先週のかすみがうらの疲れも足の張りも風邪も引き摺ったままだったけど、それでもスピードということでいえば全然お呼びでない感じ。すっかりチームの第二走者以下に迷惑を掛けてしまいました。

実際には３５分台後半で走ったようで、調子から考えてキロ４分２５～２６秒は出来すぎなのですが、今後ともこういうレースに参加したかったらスピード練習するべきですね。あらためてまだまだ｢なんちゃって」を完全には卒業出来ていないことを痛感したレースだった。